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风湿性关节炎患者的自我保健

2014-10-28 15:18

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风湿性关节炎是一种与溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病,以膝和踝关节红、肿、热、痛及关节活动受限为主要表现。

自我保健措施如下:

要改善工作、生活条件,避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化,积极的防寒保暖,谨防呼吸道感染。

注意休息,急性期宜卧床休息2~3周,然后逐渐起床活动。

应加强体育锻炼,如跑步、打球、骑自行车等,以提高机体抗病能力。

预防链球菌感染,若已感染扁桃体炎、咽喉炎、猩红热、丹毒等,要及时治疗。

饮食要有规律,平日可多选用赤豆、扁豆等健脾除湿之品,亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类的食物。

责任编辑:sanyuan